Lär dig mer om håravfall och tunnhårighet genom vår blogg där vi skriver om hårtransplantationer och metoder att motverka problem med håret.

Vad är orsakerna till håravfall?

Orsakerna till att du tappar hår varierar mellan män, kvinnor och barn. Människor i alla åldrar och kön kan plötsligt upptäcka massor av hårstrån i en borste eller i duschavloppet.

Det finns många orsaker att du tappar håret.  Alla människor drabbas av håravfall viket kan bero på komplexa problem och omständigheter. Många drabbas  efter en traumatisk händelse som exempelvis en större operation och det kan ske en längre tid efter operationen. Håravfallet kan som du säkert känner till vara relaterat till stress, kosthållning, läkemedel och  framförallt genetik.

Hormonella problem kan vara en orsak och korrigering av hormonell obalans kan i vissa fall stoppa upp utvecklingen. Prata med en dermatolog (specialist på hudsjukdomar) vad som gäller för dig och om du vill få en professionell diagnos om du misstänker att håravfallet inte är ärftligt och beror på åldern.

Olika typer av håravfall – hårtillväxten beror oftast på ärftliga egenskaper

Den vanligaste formen av håravfall är androgen alopecia eller manligt håravfall sk male pattern baldness. Många män drabbas ofta tidigt i livet och utvecklar flintskallighet vilket för många är nedslående. En äldre term är är seborrheica vilket användes främst i Europa.

Män har ett naturligt håravfall som börjar redan i 20-års ålder och innebär att de successivt förlorar sitt hår. Denna processen pågår hela livet. Olika studier visar att ungefär hälften av alla män i 50-årsålder lider av olika fall av tunnhårighet och skallighet.

Ärftligt manligt håravfall och DHT

Forskare har nu förstått att håravfall uppstår genom ett fenomen känt som miniatyrisering. Vissa hårsäckar verkar vara genetiskt överkänslig för åtgärder av dihydrotestosteron (DHT), som är ett hormon som konverteras från testosteron med hjälp av ett enzym i follikelns olja körtlar. I de flesta fall beror håravfallet både hos män och kvinnor på detta hormon.

DHT som i sin tur påverkar hårsäckarna och begränsar hårsäckarnas förmåga att producera hårväxt. DHT binder till receptorer i hårsäckarna och krymper vilket gör dem successivt mindre. Över tiden producerar hårsäckarna tunnare hårstrån, och de växer under en kortare tid än normalt. Så småningom, tillverkar follikeln inte längre hår och lämnar huvudet skallig.

En annan teori som föreslås förklara manligt håravfall är att med åldern kommer hårsäckarna under ökande tryck från hårbotten. Hos yngre personer är folliklarna buffrade av den omgivande fettvävnaden under huden. Ungdomlig hud är också bättre på att vara fuktig. När huden blir uttorkad komprimerar hårbotten folliklarna, vilket gör att de blir mindre.

Testosteron bidrar också till en minskning av fettvävnaden, så högre nivåer av testosteron kan ytterligare minska hårbottens förmåga att skydda hårsäckarna. Då hårsäckarna försöker behålla sin status, föreslår en del forskare att ytterligare enzymaktivitet sker i området. Mer testosteron omvandlas till DHT vilket leder till ytterligare erosion och att du tappar mer hår. Ytterligare undersökning av DHT och manliga mönster håravfall kan en dag göra det möjligt för forskare att äntligen knäcka koden för problemet.

Kvinnligt håravfall

Kvinnligt håravfall kan bero på en mängd olika orsaker. Det är vanligt i samband med graviditet men det finns även sjukdomar som teolgen effluvium som kan utlösas vid exempelvis stress, kost och vid operationer. Vi rekommenderar att du besöker en dermatolog (hudläkare) om du misstänker att håravfallet beror på en sjukdom innan du bestämmer dig för en hårtransplantation. Kvinnligt håravfall är ofta komplext och många kvinnor drabbas i samband med förlossning Ofta innebär det att håret tunnas ut och du får glesare med hår på hjässan.

Telogen effluvium

Den vanligaste formen av håravfall hos kvinnor är telogen effluvium. Vid telogen effluviums tappar du hår massivt pga hormoner eller någon större fysiologisk stressande händelse. Den vanligaste orsaken är förlossning, där kvinnor utvecklar håravfall 3-6 månader efter det att barnet föds.

Många kvinnor märker att de tappar hår ca 3 månader efter att de har fött barn och de blir naturligtvis oroliga. Håravfallet är då oftast relaterat till hormoner. Under graviditeten tappar många mycket hår  vilket kan bero  på höga halter av vissa hormoner. När hormonerna återgår till nivån före graviditeten återhämtar sig oftast håret.

Andra exempel som kan leda till telogen effluvium är hög feber, bantning eller snabb viktminskning, generell anestesi eller långvarig sjukdom eller sjukhusvård. Hormonella eller sköldkörtel rubbningar kan också bidra till telogen effluvium, samt näringsmässiga brister eller vissa mediciner. Telogen effluvium kan också resultera från stora livs händelser såsom dödsfall av en närastående, skilsmässa eller ekonomisk förlust.

Ärr och håravfall

Om du har ärr finns det flera olika typer av alopecia:

• Frontal fibrosing alopecia (FFA)
• Fibrosing Alopecia
• Graham-Little syndromet

Ditt håravfall men även hårtillväxten beror oftast på ärftliga egenskaper

Orsaken att du tappat håret kan variera och det finns mängder av saker och omständigheter som kan spela in. Det finns faktorer som sjukdomar och hormonella förändringar som spelar roll för hårprocessen. Starta med att ta reda på vilken sorts håravfall som du drabbats av – en uppdelning är om du ser ärr eller inte.

Övriga typer av håravfall

• Fläckvist håravfall ifall du har fläckar där du tappat håret kallas även alopecia areata
• Har du tappat mycket av ditt hår vid ett tillfälle
• Trichotillomani att man plockar hårsäckar för att man stör sig på dem
• Misstänker du att ditt håravfall beror på mediciner? Medicinskt håravfall omfattar exempelvis sjukdom och medicinering.
• Glöm inte heller att stress som gör att du tappar hår.
• Hur du sköter ditt hår kan vara en bidragande orsak. Läs mer om  extrema frisyrer (traction alopeci)
• Triangular alopecia

Finns håravfall och tunt hår i släkten?

Graden och håravfall kan variera och det finns både manliga och kvinnliga mönster av alopeci. Bli inte lurad av namnen för som kvinna kan du drabbas på samma sätt som det drabbar män och män kan drabbas av den kvinnliga typen och att håret successivt tunnas ut och blir allt glesare. Manligt håravfall är ärftligt och det är vanligt att man ser oroligt på sina tunnhåriga äldre släktingar när man först märker att man drabbats.

Ärftligt håravfall ska inte förväxlas med alopecia areata, som innebär fläckvis håravfall. Extrema former av Alopecia areata är Alopecia totalis, som innebär förlust av allt huvudhår, och den mest extrema formen, Alopeci universalis, som innebär förlust av allt hår från huvudet och kroppen.

Viktiga frågor att ställa sig

Äter du några läkemedel?
Vissa läkemedel kan orsaka håravfall och detta kan öka när man slutar ta en viss medicin. Läkemedel som kan orsaka problem med ditt hår är blodförtunnade medel (även kallade antikoagulantia), läkemedel som används mot gikt, högt blodtryck eller hjärtproblem, vitamin A (om för mycket fattas), p-piller och antidepressiva läkemedel. Om du är osäker så prata med din läkare och du kan också söka upp läkemedlet på FASS eller amerikanska läkemedelsverket och se vilka biverkningar medicinen har.

Misstänker du någon sjukdom?
Om du har haft håravfall under en kort period kan du behöva besöka en dermatolog eller specialist – det finns många faktorer som stress, mat, strålning och sjukdom som kan vara bakomliggande orsaker att du tappar håret. Många kvinnor drabbas tex av håravfall i samband av graviditet. De som främst behandlas med hårtransplantation är de som lider av det som kallas för ärftligt håravfall.

En del tappar håret 3 eller 4 månader efter sjukdom och det finns även vissa infektioner som kan orsaka håravfall. Svampinfektioner i hårbotten kan t ex orsaka håravfall hos barn. Infektioner är vanligtvis lätta att behandla med läkemedel mot svamp. Slutligen kan håravfall uppstå som en del av en underliggande sjukdom, såsom lupus eller diabetes.

Har du varit stressad 3-6 månader före det att du drabbades av håravfall?
Fysisk stress kan orsaka håravfall. Du kan tex drabbas några veckor efter barnsjukdomar som vattenkoppor eller influensa. Det är också vanligt att tappa hår efter en stor operation.

När ska du söka hjälp hos vårdcentral, läkare eller en dermatolog?

Även om det vanligaste håravfallet är genetiskt kan det vara ett tidigt tecken på någon sjukdom. Det är viktigt att hitta orsaken så att själva sjukdomen kan behandlas. Som en första kontakt kan du kontakta en vårdcentral om ditt håravfall ökar drastiskt detta gäller speciellt om: